Huiswerkbegeleiding: leren plannen

Soms kunnen kinderen slecht presteren op school, terwijl ze het niveau eigenlijk wel hebben. Zo is het een bekend verschijnsel dat hoogbegaafde kinderen het niet goed doen op gymnasium of atheneum en afstromen naar de havo. Vreemd, want qua intelligentie zouden ze het niveau zeker aan moeten kunnen. Vaak helpt het dan als ze leren plannen en als ze de leerstof leren structureren. Ook met het leren plannen kan Huiswerkbegeleiding Exact in Groningen en Winsum helpen.

Het probleem met plannen

Op de basisschool krijgen kinderen wel huiswerk, maar daar zijn niet veel planningsvaardigheden voor nodig. Sommige kinderen leren de opgegeven stof direct als ze het op krijgen, anderen pas de laatste dag of elke dag een stukje. Dat is goed te doen. Problemen kunnen ontstaan als het huiswerk veel wordt. Veel kinderen kijken het liefst maar één dag vooruit. Dat levert soms weinig huiswerk op (‘echt mama, ik heb alles af’), maar op andere dagen levert dat stress op, omdat het te veel is om in één dag te doen. Wij volwassenen vinden het dan logisch: plan je huiswerk en leerwerk gewoon goed in, begin op tijd, dan is er niets aan de hand. Maar voor kinderen ligt dat niet zo logisch. Zij moeten hun huiswerk echt leren plannen.

Huiswerk plannen

Lange en korte termijn

Een groot verschil tussen pubers en volwassenen is de werking van het brein. Het brein van pubers is nog in ontwikkeling: volwassenen nemen al gauw aan dat hun brein al werkt zoals bij iedere volwassenen, omdat pubers in sommige opzichten al zo volwassen lijken. Een voorbeeld van zo’n verschil is het omgaan met plannen. Plannen op de korte termijn kunnen veel pubers al wel. Als je ze vraagt hun leerwerk voor een toets te verdelen over de komende drie dagen, dan lukt dat wel. Als je ze vraag om vijf toetsen in te plannen voor de komende drie dagen, lukt dat bij sommigen wel, maar levert dat bij anderen al veel stress op, want vijf toetsen in drie dagen leren is veel. Het probleem ligt vooral in de langetermijnplanning: je hebt over twee weken toetsweek, dus je moet nu alvast beginnen met leren, zodat je in je toetsweek niet in drie dagen voor vijf toetsen moet leren. Dat is voor de gemiddelde puber iets heel geks: je begint toch niet twee weken van te voren al? Er is zoveel wat nu aandacht vraagt, dat een planning op lange termijn niet haalbaar is. Dat is geen onwil, maar onvermogen.

Leren plannen

Dat is de reden dat sommige pubers echt hulp nodig hebben bij het plannen. Bij huiswerkbegeleiding Exact hebben we voor dit leren plannen allerlei tools en handige afspraken. Bijvoorbeeld dat je bij het maken van je huiswerk direct de stof ook leert. Dat doet een puber ook niet automatisch (waarom nu al leren voor een toets die pas over twee weken is), maar als je dit steeds overhoort moeten ze wel. Ook hebben we een handig planschema waarin we samen met hen al een planning maken. Als de planning er eenmaal is lukt het veel pubers zich ook wel eraan te houden, maar zoveel toetsen zo lang van te voren inplannen lukt ze vaak niet zelf. Gelukkig is het wel te leren. Als we pubers onze trucjes leren, leren ze het plannen vanzelf en is op termijn onze hulp ook niet meer nodig.

Examenstress? Laat je helpen!

Het is bijna examentijd. De examenstress slaat toe. Bij de één hard, bij de ander niet. Soms zijn het juist de ouders die last van stress krijgen omdat hun zoon of dochter nog steeds de rust zelf is. Hoe krijg je je kind aan het werk?

Bij Huiswerkbegeleiding Exact helpen we iedereen met examenstress. Ook nu nog, een paar dagen voordat de examens beginnen. De eerste stap is overzicht creëren. Zodat je een beeld krijgt waar je staat per vak en wat je nog kunt doen in die korte tijd die nog rest voor het examen. We kunnen je niet garanderen dat je slaagt, maar we kunnen wel helpen om rust te creëren en gericht voor te bereiden. Zodat je met meer rust en minder stress het examen ingaat. Dat is vaak al een belangrijk onderdeel van het proces.

Slagen moet je zelf doen. Als hulp je daarbij kan helpen hoef je je daar niet voor te schamen. Ga ervoor die laatste dagen!

Huiswerkbegeleiding Exact is verhuisd!

Enige tijd geleden is Huiswerkbegeleiding Exact verhuisd. Sinds dit schooljaar zitten we op onze nieuwe locatie aan de Nieuwe Ebbingestraat in Groningen. Een eigen pand, met uitzicht op het Noorderplantsoen en veel ruimte om rustig te leren, huiswerk te maken en bijles te krijgen.

Met de verhuizing zijn we ook gegroeid. Er zijn nieuwe medewerkers: Aline en Koen, welkom! En we zoeken nog meer mensen. Zo hebben we een vacature voor iemand die bijles wiskunde kan geven.

Nieuwsgierig naar ons nieuwe pand in Groningen? Kom gerust eens langs!

Moet jouw kind naar huiswerkbegeleiding?

Huiswerkbegeleiding. Dat is allang niet meer alleen voor zeer moeilijk lerende kinderen of kinderen met leer- en gedragsproblemen. Steeds vaker raden mentoren aan om huiswerkbegeleiding of bijles voor een kind te zoeken. Maar waarom zou je daar geld aan uitgeven? Wat kan iemand anders doen wat jij als ouder niet kunt? En hoe weet je of het voor jou kind nuttig is? Een paar nuttige tips en gedachten hierover.

studiebegeleiding

Bijles of huiswerkbegeleiding?
Bijles is er echt voor bedoeld om iemand die bij één vak problemen heeft, daarvoor bij te spijkeren. Bijles is dan ook vrijwel altijd 1-op-1. Dat is vooral nuttig als een leerling achterstand heeft voor een vak of echt een blinde vlek lijkt te hebben.
Vaak is er echter meer aan de hand, zeker als leerlingen op meerdere vakken onvoldoendes scoort.Een paar voorbeelden:
– een leerling die moeite heeft met Frans, Engels én Nederlands blijkt problemen te hebben met tekstverklaren; werken aan tekstverklaren voor Nederlands helpt deze leerling ook voor de andere talen.
– een leerling die onvoldoendes haalt voor wiskunde, natuurkunde én scheikunde, blijkt heel chaotisch en slordig te werken. Het probleem zit niet in begrip, maar vooral in de manier van opschrijven. Door hier gestructureerd aan te werken, haalt deze leerling voor al deze vakken weer voldoende.
– een leerling die slechte cijfers haalt voor biologie, aardrijkskunde en geschiedenis blijkt slecht te zijn in het opschrijven van volledige, goed beredeneerde antwoorden. Bij deze leerling werkt het om gedurende langere tijd daarmee te oefenen.
– een leerling haalt onvoldoendes voor veel vakken; dit blijkt te komen door een combinatie van slechte plannen, een laag zelfbeeld en gebrek aan structuur. Deze leerling heeft er baat als iemand interesse toont, helpt te structureren, de leerling complimenteert en zelfvertrouwen geeft en het huiswerk maken weer ‘leuk’ maakt.
In al deze gevallen kan huiswerkbegeleiding soms nuttiger zijn dan bijles. Huiswerkbegeleiding bij Huiswerkbegleiding Exact vindt niet 1-op-1 plaats maar in kleine groepjes. Leerlingen werken zelfstandig, maar er is begeleiding bij die hen stimuleert, helpt als ze vastlopen (ook vakinhoudelijk) en helpt te begrijpen wat er mis gaat en hoe de leerling zelf ook kan zorgen dat de cijfers verbeteren. Meer zelfvertrouwen en succeservaringen, samen met begrip van eigen kunnen en een oplossingsstrategie, kunnen de cijfers in korte tijd flink laten verbeteren.

Wanneer huiswerkbegeleiding?
Huiswerkbegeleiding kan dus heel zinvol zijn bij slechte cijfers. Veel ouders hebben de neiging om hun kind zelf maar te helpen; planningen maken, overhoren, straffen als het kind geen huiswerk maakt, enzovoorts. Dit kan echter tot diverse vervelende situaties leiden. Veel ruzies tussen ouders en pubers ontstaan bijvoorbeeld over het al dan niet maken van huiswerk. Bovendien willen pubers vaak niets van hun ouders aannemen, dus ook geen goedbedoelde hulp. De sfeer wordt er thuis vaak niet beter op en spanningen lopen op. Het kan dan heel veel rust geven als je als ouders de zorg over het huiswerk ‘overdraagt’ aan een huiswerkinstituut. Het kind maakt daar het huiswerk, en kan thuis weer gewoon leuke dingen doen. Dat komt de sfeer vaak ten goede. Niet zelden verzuchten ouders als ze eindelijk de knoop hebben doorgehakt om een externe partij in te schakelen: ‘we kunnen eindelijk weer gewoon ouders zijn’.

Werkwijze bij Huiswerkbegeleiding Exact
Voorlopig leidt ik Huiswerkbegeleiding Exact alleen. Ik heb een fijne werkplek in hartje Groningen, waar een groep leerlingen bij elkaar kan zitten. We drinken thee, praten bij en de leerlingen gaan zelfstandig aan het werk. Ik vraag wat ze gaan doen en besteed vooral ook aandacht aan hoe ze het aanpakken. Vooral de eerste paar weken ben ik veel bezig met aanleren van leerstrategieën. Het mooie is dat veel leerlingen ook al snel resultaat merken; hun huiswerk is af als ze weggaan, ze kunnen de lessen beter volgen en gaan betere cijfers halen.

Ik kan natuurlijk geen wonderen verrichten: uiteindelijk kom je met alleen één of twee middagen huiswerkbegeleiding niet aan voldoendes; je moet ook thuis aan het werk. en een leerling die het inzicht gewoon niet heeft kan ik geen inzicht geven. Maar in de praktijk blijken wat simpele trucjes, structuur en meer zelfvertrouwen al wonderen te doen.

Hoe overleef je de toetsweek?

huiswerkbegeleiding-leren

Toetsweek. Veel leren, weinig slaap. En stress. Veel stress. Zeker als je schoolexamens hebt over een groot deel van de leerstof of zelfs nog van vorig jaar. Hier 5 manieren hoe je de toetsweek in ieder geval NIET overleefd:
1. Leer alleen de toetsen voor morgen. De toetsen voor overmorgen komen daarna wel.
2. Maak van alles een samenvatting. Dat kost wel veel tijd, maar dan weet je zeker dat je alles kent.
3. Ga door met leren tot ’s avonds laat. Slapen komt na de toetsweek wel weer.
4. Prop alles in je kortetermijngeheugen. Na de toetsweek mag je alles weer vergeten.
5. Doe geen leuke dingen. Blijf binnen, sport niet, maar leer!

Wat moet je dan wel doen? Vooruit, dan toch ook maar de do’s:
1. Begin op tijd met leren en maak een planning. Acht hoofdstukken voor geschiedenis leer je niet in één middag. Beter elke dag een uurtje, dan zit het er beter in in minder tijd.
2. Wees zuinig met samenvattingen! Een samenvatting schrijven kost veel tijd. Schrijf alleen de dingen op die je nog niet wist en bang bent te vergeten. Steek liever tijd in nadenken over wat je leest (en leer plaatjes, die zijn bij veel vakken al een samenvatting!).
3. Neem de tijd om te slapen. In je slaap verwerk je alles wat je leert. Als je weinig slaapt, neem je steeds minder op.
4. Leer liever steeds een beetje, dan alles in één keer. Je leert niet alleen voor je toets in deze toetsweek, maar ook voor je schoolexamens en eindexamen. Bovendien bouwen veel vakken voort op wat je eerder hebt geleerd, en het wordt echt makkelijker als je dat dan nog weet.
5. Dit is de belangrijkste tip. Ontspan! Ga af en toe er even uit. Met een uurtje sporten win je tijd, omdat je hersenen daarvan actief worden en je daardoor juist weer meer kunt onthouden.

Natuurlijk zijn er veel meer manieren om jezelf goed voor te bereiden. Als je moeite hebt met een vak kan het helpen als iemand je tips geeft om de leerstof beter aan te pakken en om antwoorden goed te formuleren. Of iemand die je gewoon helpt om te plannen. Soms is het zelfs handig om huiswerkbegeleiding of iets dergelijks te nemen omdat je dan in ieder geval één of twee middagen in de week gestructureerd aan je huiswerk gaat. Meer weten of huiswerkbegleiding in Groningen? Kijk dan hier of meld je direct aan.

Een middag bij Huiswerkbegeleiding Exact

Huiswerkbegeleiding – wat is dat eigenlijk? Wat moet je je erbij voorstellen? In dit artikel neem ik je een middag mee naar Huiswerkbegeleiding Exact.

Het is donderdagmiddag. Om iets voor twee uur ben ik Activiteitencentrum De Holm binnengelopen, de plaats waar het allemaal gebeurt. Omdat het daar op donderdagmiddag heel rustig is, zit ik gewoon in de ‘barzaal’. Dat ziet er zo uit:

DSC_0215
DSC_0216

 

Ik installeer mij in een hoekje bij het raam, start mijn laptop op, leg vast wat spullen klaar en het wachten kan beginnen.
Het is 14.15 uur als er een meisje binnenloopt. Zij heeft bijles biologie, maar volgt nu ook huiswerkbegeleiding. Ze bedenkt zelf aan welk vak ze wil werken en legt haar spullen klaar. Biologie wordt het. Ondertussen haal ik bij de bar een kopje thee voor ons. Samen bespreken we hoe ze het werk aan gaat pakken en hoeveel tijd ze er aan gaat besteden. Ik geef tips zodat ze gestructureerd aan de slag kan gaan.
Na tien minuten vraagt ze mijn hulp. ‘Ik begrijp niets van die stikstofkringloop.’ Ik kijk met haar mee, laat haar vertellen wat ze wel begrijpt en waar ze vastloopt. Na een paar minuten begint er een lichtje te branden. ‘O, zo zit dat. Ja, nu snap ik het’. En ze kan weer verder werken.
Na een uurtje nemen we pauze. We drinken nog een kopje thee en kletsen over van alles. We bespreken ook even hoe het vlot met haar huiswerk. Ze geeft aan dat ze graag nog even met Nederlands aan de slag wil, ze heeft bijna een proefwerk. We bekijken samen wat ze moet leren en wat ze moeilijk vindt. We maken een plan, zodat ze effectief bezig kan gaan met de belangrijke onderdelen.
‘Ik weet soms gewoon niet wat hoofdzaken en bijzaken zijn,’ erkent ze. En dat is waar; ze kan vast blijven hangen op een klein onderdeeltje van de leerstof, dat eigenlijk niet echt belangrijk is.
Het is kwart voor vijf als we besluiten ermee op te houden. We ruimen op, zetten onze theeglazen op het aanrecht en gaan allebei naar huis.

Natuurlijk is huiswerkbegeleiding niet altijd 1-op-1. Omdat je bij huiswerkbegeleiding juist zelf aan het werk gaat met je huiswerk, kunnen er best meerdere leerlingen tegelijk bezig zijn. Ik ben zelf docent geweest en kan daardoor goed mijn tijd tussen verschillende leerlingen verdelen. Zo krijg je de aandacht die je verdient en nodig hebt, de hulp die je nodig hebt, maar kun je ook zelf aan het werk. Zodat je huiswerk af is als je naar huis gaat.

Huiswerkbegeleiding is dus:
– gestructureerd aan je huiswerk werken
– vakinhoudelijke uitleg als het nodig is
– hulp bij het onderscheiden van hoofd- en bijzaken
– effectief leren zodat je goede cijfers kunt halen.

Vechten tegen faalangst

faalangstkaart

De examentijd is nog lang niet begonnen. Maar de eerste toetsen komen er op de meeste scholen al wel weer aan. Voor de één is dat geen probleem, de ander ziet er nu al weer tegenop. Ideeën als: ‘het gaat toch niet lukken, ik zal het wel weer verprutsen en ik krijg vast weer een black-out’ kunnen voor sommige tieners zoveel stress opleveren dat ze er ziek van worden.

Niets aan te doen? Jawel! Faalangst is vervelend, maar niet onoverkomelijk. Het kost oefening, maar je kunt zo leren denken dat je faalangst langzamerhand verdwijnt. Hoe? Bekijk daarvoor de faalangstkaart. Je kunt deze kaart ook bestellen. Hang hem boven je bureau en kijk er steeds naar als je het niet meer ziet zitten. Zo haal ook jij dit jaar voldoendes.

Tips voor dyslexie bij exacte vakken

Dyslexie kan je moedeloos maken. Kies je expres een vakkenpakket met weinig talen en veel wiskunde, doe je je biologieboek open… Eén en al tekst! Ook bij exacte vakken moet je in de bovenbouw veel lezen. Lastig. Maar je hoeft natuurlijk niet altijd in je boek te lezen. Er zijn ook andere manieren om dezelfde stof te leren. Een paar tips:

  • Gebruik Youtube. Zoek eens op uitleg… en dan het onderwerp wat je zoekt. Er zijn veel uitlegfilmpjes te vinden.
  • Gebruik voor biologie Bioplek. Op deze site staat van bijna elk onderwerp een uitleg met bewegende beelden.
  • Er is een applicatie beschikbaar om het lettertype op websites te veranderen in het lettertype dat speciaal voor dyslexie is ontworpen. Je hebt daarvoor wel Google Chrome nodig als browser. Gebruik Chrome als browser. Ga rechtsboven in je scherm naar instellingen, klik links op extensies en kies voor Extensies ophalen. Zoek hier op dyslexie en je kunt de Dyslexiefont downloaden. Met een simpele klik linksboven in op de D die daar verschijnt zet je het lettertype om en weer terug naar normaal lettertype.
  • Maak veel aantekeningen tijdens de les en let op tijdens de uitleg. Dat scheelt je leeswerk in je boek.

Heel veel succes dit schooljaar! Laat de dyslexie jou niet in de weg zitten. 

 

Exact leren denken

Door Liz Brower

‘Eerst denken, dan doen!’ Ouders en docenten zeggen het vaak tegen pubers. Alsof die altijd dingen doen zonder na te denken. Maar is dat wel zo? Het brein van een puber is nog vol in ontwikkeling, dat is een feit. Maar wist je dat het puberbrein daardoor soms juist een stapje voor is op oudere, goed ontwikkelde hersenen? Inderdaad, puber denken soms beter na dan hun ouders.

Doordat een puberbrein nog vol in ontwikkeling is tijdens de pubertijd, staat die nog open om van alles te leren, ook over allerlei wiskundige en natuurkundige onderwerpen. Maar om het goed te doen in de exacte vakken, moet je er wel een beetje moeite voor doen. Eén van de belangrijkste vaardigheden die je moet aanleren om vakken als wiskunde en natuurkunde zonder kleerscheuren door te komen, is adaptief denken. Dat wil zeggen dat je probeert zelf verklaringen voor verschijnselen te vinden en die ook evalueert, zoals wetenschappers doen. Een manier om dat te oefenen is debatteren en argumenteren., vaardigheden die je ook in de exacte vakken nodig hebt.

In principe zijn de meeste adolescente breinen ver genoeg ontwikkeld om dit aan te kunnen. De kunst is echter om deze vaardigheid te behouden. Daarom hebben tieners een goede docent nodig, aldus neurowetenschapper Gale Sinatra. Zij raadt docenten aan om veel meer de diepte in te gaan bij een aantal onderwerpen, zodat adolescenten de hersengebieden die nodig zijn voor wetenschappelijk denken veel gebruiken. Want, aldus Sinatra, als je die niet gebruikt, dan worden ze gesnoeid.

Hersencel 40x

Bron: www.wikipedia.nl

Dat snoeien klinkt wat eng. Maar dat valt wel mee, ook dat snoeien is onderdeel van de normale ontwikkeling van het brein. Aan het begin van de pubertijd maken de hersenen een groeispurt door. Er ontstaan allerlei verbindingen, genaamd synapsen, tussen verschillende hersengebieden. Het brein staat klaar om bakken aan nieuwe informatie te verwerken, vaak sneller dan bij de meeste volwassenen. Gedurende de volgende jaren wordt er flink gesnoeid in de synapsen. De verbindingen die je nauwelijks gebruikt worden afgebroken. Dit proces lijkt wel een beetje op het bijhouden van een rozenstruik, aldus professor in hersenontwikkeling Sarah-Jayne Blakemore. Zij zegt dat rozenstruiken, net als de hersenen, het veel beter doen als je er af en toe een takje uit knipt. Zoals de rozenstruik mooie, volle bloemen krijgt, zo kunnen de hersenen specialiseren. Tijdens dat snoeien kun je daardoor wel mogelijkheden tot ontwikkeling kwijt raken, maar daar staat tegen over dat je brein in andere taken beter wordt.

Naast dit gesnoei, worden namelijk de overgebleven connecties in de hersenen sterker gemaakt. De verbinding van de ene hersencel naar de andere, een dendriet, krijgt een laag eiwit erom heen. Dit spul heet myeline en het zorgt ervoor dat de verbindingen sneller en stabieler worden. Omdat dit hele proces tijdens de pubertijd nog aan de gang is, heeft een puber dus eigenlijk heel wat te zeggen over hoe zijn of haar hersenen zich gaan ontwikkelen. Vind je wiskunde leuk? Dan ontwikkelen de hersenen zich waarschijnlijk zo dat jij er steeds beter in wordt.

Doordat het brein dus nog voor van alles open staat in de pubertijd, kunnen adolescenten verassende connecties maken en nieuwe oplossingen bedenken. Maar wordt een connectie niet gebruikt dan denken de hersenen snel: ‘nou, dit stukje brein heb ik dus niet nodig, ik snoei het weg’. En dan moet je later heel hard werken om het terug te krijgen. Denk dus niet te snel dat je wiskunde ‘gewoon niet kunt’, maar ga de uitdaging aan om je hersenen te trainen nu het nog kan. Daar kan je nog lang plezier van hebben.